初秋的长春，秋高气爽，气候宜人。在净月潭国家森林公园里的小路上，一位跑者正在匀速地奔跑着，矫健的身姿和一身专业的跑服，无不体现着她是一名常年坚持长跑运动的跑友。

“一周不跑感觉像少了点什么”。跑步，对于46岁的付春艳来说已是生活不可分割的一部分。近6年间，付春艳参加了近20场全国马拉松比赛。对她而言，跑步这个最初的个人爱好如今已成为了生活中的常态。

“生活中少不了一些仪式感，而对我来说，参加马拉松比赛就是最能体现这种仪式感的时刻。”付春艳说，“当你在平日里车水马龙宽阔的道路中与几万人一起奔跑，那种感觉奇特而美妙；当你身处马拉松赛道上，城市沿途的美好风景尽收眼底，看着自己身处的城市正在日新月异的变化，感受着无数陌生人为你加油喝彩，这种和谐美好的氛围同样无与伦比，这便是每一位跑马爱好者所收获的一份幸福感。”

运动需要亲身感受，而参与到马拉松这项运动中更是一种难得的体验。“今年由于受疫情影响，全国的马拉松赛事都被迫取消，对于跑步爱好者来说的确是一件憾事，但我平日里也没闲着，不管有没有马拉松赛事，都不会影响我的脚步。在前阶段居家隔离期间，虽然不能出门，但我们好多跑友都自发在家中进行各种锻炼，以保持体能。自疫情防范常态化后，南溪湿地公园、北海公园、伊通河两岸和净月潭国家森林公园都是我经常进行锻炼的跑点。一周能坚持三到四次，基本都是5公里、10公里和17公里多一些，偶尔也会挑战自己跑长距离，比如25公里、30公里，甚至是全马42公里也都跑过。”付春艳说。

人生是否像马拉松不重要，重要的是这项运动带来的心灵震撼。“通过跑步，我的精神面貌和身体素质都得到明显提升，身体各项功能指标都比同龄人好太多了。由于我多年来的坚持，父亲、爱人和女儿都受到感染，有时候经常一大家子人一起跑步，一起去各城市参赛。跑步，让我感觉很幸福。”付春艳说，“2019年的长春国际马拉松我有幸入选了430名‘官兔’之一（官方配速员）。在比赛中，我带领来自世界各地的参赛者奔跑在长春这座美丽的城市中，感受着城市近年发生的巨大变化，那种发自内心的自豪感油然而生。”

身为长跑爱好者，常年在城市的大街小巷中奔跑，付春艳最能体会城市的变化和人们的感受。“新铺的道路、新建的桥梁和地铁，这几年长春的变化太大了，仿佛是一座新城；城市的生态环境也更宜居，伊通河得到全面改善和有效治理，人文建设也让这座城市更添生机；公园、广场也越来越多，让遛弯儿的、跑步的、跳舞的人们多了不少好去处，人们越来越愿意走出家门，到户外锻炼身体，拥抱亲近大自然。”

与付春艳一样，赵春平也是一位马拉松爱好者。赵春平是一名牙科医生，他正式参加马拉松是2017年长春国际马拉松。“当时，不确定自己的实力也不清楚自己能不能坚持下来，保守的给自己报了10公里，但10公里跑完感到意犹未尽，便暗下决心在下次跑马时要跑得更远。”随后，赵春平报名参加了长春净月潭国家森林越野马拉松，又“背靠背”跑了吉林市国际马拉松。自此开启跑马之旅，哈尔滨、沈阳、大连、江苏……如今赵春平已经跑完了自己的第9个全程马拉松，4个半程马拉松和一个越野马拉松。

跑马多年带给赵春平最大的感悟是，竞技赛场似乎永远都是专业运动员的舞台，普通大众只能作为观众，可是马拉松为每一位平凡大众提供了参与竞逐的平台。对于多数跑友而言，参加马拉松不为奖牌，除了跑出个人最好成绩，更重要是的体会那种真真切切的参与感和体验感。“当别人在休息时，我在跑步；当别人在推杯换盏时，我在跑步；当天气恶劣多数人都躲在家里时，我还是在跑步。正是这样一种坚持不懈的信念，支撑着我一直跑下去。而当我顺利到达终点，实现自己的目标时，那种成就感和幸福感所带来的美妙，却是大多数人无法体验到的，这样的体验和人生财富只有通过马拉松才能获得，这便是马拉松带给我的幸福快乐”。赵春平说。赵春平还给自己定了一个计划，去参加美国著名的波士顿国际马拉松，他的目标是成为跑马爱好者中成绩最好的牙科医生。

记者手记：

付春艳和赵春平只是吉林省千千万万长跑健身大军中的一员，如今，吉林国际马拉松和长春国际马拉松已经连续举办多届，马拉松的火爆带动了全民参与的激情。我们看到了马拉松运动在吉林省的蓬勃发展，更看到了大众参与健身意识的苏醒和行动，人们从全民健身的大潮当中收获了健康，也收获了幸福。