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延图好声推荐(第三期)| 年关将至,打一剂防疫“强心针”!

2021年01月22日 09:21   来源: 延边州图书馆

防疫时刻不放松

2021年刚开始,中国从北到南都拉响了寒潮橙色预警。江浙沪泼水成冰,北京迎来1966年以来最冷天气。“速冻模式”下,各类呼吸道感染疾病愈加高发,目前已出现流感与新冠肺炎共同感染的病例。当前正值冬春季疫情防控关键期,境外新冠肺炎疫情加速发展,国内部分省市报告本土散发病例或聚集性疫情,疫情防控形势依然复杂严峻。年关将至,人员流动性加大,聚集性活动增多,将增加疫情传播的风险。

“新冠”疫情全球大流行时期,每个人都需要谨遵疫情防控提醒,为自己和他人的身体健康与生命安全负责,把疫情扼制在萌芽状态、把病毒阻挡在国门之外。

中国疾控中心防疫提示:

避免非必要跨境旅行,国内中高风险地区人员限制出行,低风险地区之间错峰旅行。

与他人接触时佩戴口罩、保持距离,勤洗手;减少人群聚集活动,控制聚餐人数规模。

乘坐交通工具全程佩戴口罩,做好手部卫生,妥善保存票据以备查询。尽量避免接触活禽,不购买活禽。

旅途中若出现症状应立即就诊,取消或中止旅行;旅行归来做好自我健康监测。

中国疾控中心公众号,20201226



传统医学助力新冠肺炎防治

在举全国之力的抗击新冠肺炎疫情战“疫”中,中医药发挥的力量不可小觑。在独特的中国传统文化视角下,中医充分彰显“大医精诚”的力量,渗透着属于中国人的生命观、价值观和自然观。

主持人雅清和李辛医师展开中医与健康的对话,从儿童健康、老年健康到精神健康,系统讲述中医的整体思维和学习方法,引导大家对日常生活、工作、人际交往等周围的一切进行感受、体会式的观察和理解,培养学习中医乃至各门学科最基本的感知能力。

注重饮食营养抵抗病毒侵袭


生命是个奇迹,也是奥秘,人体本身有着惊人的修复功能,只要你给足原料——营养,就能保持健康、恢复健康。

《从零开始读懂营养学》不仅分别讲述了普通人的日常三餐,不同人群的营养补充,不同疾病的营养调理,而且还讲述了国人的饮食、营养误区等,讲了吃对营养、吃出健康的生活经验,是全球千百万人都在践行的营养理念与膳食方案,让大众看得懂、学得会、用得上。 

用孩子能理解的语言认识“新冠”

蜂窝儿童大学团队在疫情期间特别给全国的孩子们录制系列音频课程,带领孩子们了解与传染病有关的知识。

并以此为背景,鼓励家长和孩子们一起主动思考人类和疾病的关系以及相关的话题。


“天时人事日相催,冬至阳生春又来”。

只要继续坚持防疫时刻不放松,

就没有什么疫情不能战胜。

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标签: 疫情  新冠  旅行  肺炎  防控 

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