近期，“热射病”一词常常进入我们的视线，得了热射病的患者，不仅会晕厥昏迷，还会多器官衰竭甚至死亡。

热射病是什么

其实，热射病就是我们常说的重症中暑。

中暑是一种很常见的急性疾病，指高温高湿条件下，人体体温调节功能发生障碍，产热大于散热，进而导致体温不断升高，同时伴随体内水分、电解质的大量流失。

在高温环境下，如果出现头晕、头痛、冷汗、食欲不振等症状，可能就是先兆中暑；如果出现体温升高，呕吐、眩晕等情况，中暑就会加重，变成轻症中暑；如果持续暴露在高温环境下，病情就会演变成重症中暑。

为什么会得热射病

高温高湿的气候因素和高强度体力活动是导致热射病最主要的危险因素。

经典型热射病主要由高温和（或）高湿环境因素引起，通常没有剧烈的体力活动。

劳力型热射病主要由于高强度体力活动引起机体产热与散热失衡而发病。

热射病常见症状

体温升高

体温升高是热射病的主要特征。患者核心体温多在40℃以上。

中枢神经系统症状

中枢神经系统功能障碍是热射病的主要特征，早期即可出现严重损害，表现为：谵妄、嗜睡、癫发作、昏迷等。

还可出现其他神经系统异常表现，包括行为怪异、幻觉、角弓反张、去大脑强直等。

部分患者后期可遗留长期的中枢神经系统损害，主要表现为注意力不集中、记忆力减退、认知障碍、语言障碍、共济失调等。

其他症状

头痛、恶心、皮肤发红、皮温升高、 呼吸急促、心率加快、肌肉痉挛或无力。

热射病重点预防人群

在高温环境下长时间作业的年轻人，如从事重体力劳动或剧烈运动。

没有重体力劳动的老年人或儿童、孕妇，体温调节能力和适应能力差或者有基础疾病者。

怎样急救处理

热射病可能危及生命，在试图给患者降温的同时，周围其他人应帮忙拨打急救电话。

1.将患者转移到阴凉的地方。

2.无论使用何种方法，迅速给患者降温。如：★如将患者浸泡在浴缸的凉水里；★将患者放在凉水淋浴下；★用浇花的凉水喷洒在患者身上；★用凉水擦拭患者的身体；★湿毛巾或冰袋冷敷头部、腋下及大腿根部；

★天气干燥时，将患者裹在凉水浸湿的衣物里用风扇猛吹。

3.热射病患者的肌肉可能发生不自主抽搐。遇到这种情况时，要避免患者伤害到自己。不要在患者的嘴里放任何东西，不要试图给患者喂水。如果患者发生呕吐，翻转患者的身体使其侧躺，以确保其呼吸道通畅，避免误吸发生。

哪些情况需及时就医

如出现以下情况应及时就医：

1.体温持续升高，甚至超过40℃，应及时就医。2.头痛：在高温环境下或重体力劳动后出现持续性头痛时，应该及时去医院就医。3.肌肉痉挛：在高温环境下或重体力劳动后出现全身肌肉，尤其是四肢肌肉不自觉抽动，应及时就医。4.呼吸快：呼吸速度加快，超过20次/分，吸气吐气量小，应及时就医。5.恶心：有想呕吐的感觉但是又吐不出来，此时应及时就医。如发现以下情况的患者应立即送医或协助拨打 120：1.昏迷：丧失意识，对外界的刺激反应迟钝或没有反应。2.极度虚弱：感觉没有一点力气，几乎动不了。3.意识模糊：无法准确地感知周围人或事物，如不知道自己在哪、不知道其他人在说什么。4.谵妄：精神错乱，胡言乱语。5.癫痫：全身肌肉不自主抽搐，没有意识，对外界刺激没有任何反应。

如何预防热射病

1.外出做好防晒

◆ 尽量避免在烈日下活动。

◆ 如果必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜等。

◆ 衣服尽量选用棉、麻、丝类等透气、吸汗的织物，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。

2.这些人尽量少外出

老年人、孕妇、儿童、有慢性疾病的人群，特别是有心血管疾病的人。

3.注意饮食

多吃蔬菜和水果，如黄瓜、西红柿、西瓜、甜瓜等。

4.多喝水

最重要的就是要多喝水！

口渴表示身体已经缺水了，最理想的是根据气温的高低，每天喝1.5升至2升水。

出汗较多时，可适当补充一些盐水。

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